NLP מה זה?
NLP – Neuro-Linguistic Programming – ניתוב לשוני פיזיולוגי.
מדובר במודל לתקשורת בין אישית ותוך אישית שהחל להתפתח בארצות הברית בשנות השבעים של המאה הקודמת, תהליך המייצר ומאפשר שינוי ע"י סט של כלים טיפוליים דרך לתקשר עם העולם ולראות את העולם.
neuro – N
הפן העצבי, פזיולוגי, מוחי. המוח קולט מידע וגירויים ומתרגם אותם לחוויות ונותן להם משמעות. כל אדם קולט באופן שונה ע"י העדפה חושית משלו. כלומר כל אחד יכול לקלוט את אותה המציאות באופן שונה מה שמאפשר להבין את חילוקי הדעות בין בני אדם.
linguistic – L
הפן הלשוני, הוא התרגום המילולי לחוויות האישיות והפנימיות שלנו. מאפשר לנו לאתר רמזים על הנוירולוגיה שלנו ומאפשר להבין את צורכי הנפש.
programming – P
הפן הניתובי, תכנותי, מוביל תהליכי שינוי רבים ע"י שימוש בסט של כלים טיפוליים שמאפשרים שינויים ממוקדים ועמוקים של השפה החדשה ומאפשרים שמירה על השינויים לאורך זמן. לדוגמא שינוי הרגל עישון בספורט.
ממציאי השיטה
השיטה פותחה בשנות ה-70 של המאה ה-20, באוניברסיטת סנטה קרוז,ע"י הפסיכולוג ריצ’רד בנדלר נולד ב- 1950, מחבר ספרים ומרצה בנושאי התפתחות אישית. הוא הביא את התכנות ולקח את הרעיון מעולם המחשבים כפי שאפשר לתכנת את המחשב אפשר לתכנת את התת מודע. בנדלר הוא פסיכוטרפיסת והביא גם את התחום הניורולוגי.
והבלשן ג’ון גרינדר נולד בשנת 1940, דוקטור, סופר ובלשן הביא את הפן הלשוני.
במהלך השנים אלה חבר ג'ון גרינדר לריצ’רד בנדלר בחקר עבודתם של המטפלים המפורסמים של אותה התקופה: פריץ פרלס, וירג’יניה סאטיר ומילטון אריקסון יחד הם חיברו מספר ספרים שהפכו לבסיס המתודולוגי לשיטת ה-NLP
וירג'יניה ידעה להתאים את השפה אחרי שזיהתה את החוש אצל האנשים. מטרת השיטה, הייתה לבצע מודלינג, כלומר לחקות דפוסי ההצלחה.
לגלות את עצמי מחדש
למי מאתנו אין התמודדות עם מציאות בלתי רצויה?
למציאות זו פנים רבות, היא באה לידי ביטוי בכל מישורי החיים.
למי מאתנו אין חלומות, רצונות לשנות, מהוויים…
אם אתם מתמודדים עם מציאות שנמאסה עליכם!
אם יש לכם רצון לשנות את חייכם! להגשים חלומות!
זה הזמן לקחת אחריות על החיים להגיע לטיפול ולאפשר לעצמכם לחיות בעוצמה.
אם אתם חווים כאב, חולי, חוסר ביטחון, בושה, כמו חוסר יכולת לדבר בחברה, חוסר יכולת להגיב בכתב בתוך קבוצה.
פחד, התקפי חרדה שגורמים לכם ליובש בפה, למחנק, לבכי.
אם אתם סובלים מדחיינות ודוחים דברים באופן קבוע.
אם אתם סובלים מהתקפי זעם שגורמים לכם לאלימות מילולית או פיזית.
אתם מרגישים תקועים, חסרי מוטיבציה, בדיכאון, בדידות, רוצים להתחיל לרדת במשקל לא מצליחים להתמיד בדיאטה לא מצליחים לעשות ספורט למרות שאתם מאוד רוצים.
רוצים להפסיק לעשן.
זה הזמן לקחת אחריות על החיים להגיע לטיפול ולאפשר לעצמכם לחיות עם נפש בריאה בגוף בריא.
אתם רוצים לבחור מסלול לימודים, לקבל ביטחון לפני ראיון עבודה, אם אתם שוקלים לעזוב מקום עבודה חשוב להבין את הרווח והפסד- לפעמים נדמה שאם נשנה מקום עבודה יהיה טוב יותר, אם הבעיה שמפריעה במקום העבודה הנוכחי , לא תשתנה אזי תיקחו אותה אתכם לכל מקום אחר.
זה הזמן לקחת אחריות על החיים להגיע לטיפול ולאפשר לעצמכם להרגיש משמעותיים יותר.
יש כמה דרכים להתמודדות בלתי רצויה
1 לשבור את הכלים או לנתק ולהתנתק– החלטה שמחייבת אומץ ואופטימיות. כל ניתוק הוא התמודדות עם עתיד בלתי נודע. גם אם היא החלטה קשה ניתן להרגיש רגיעה, שלווה ואפילו אופטימיות.
2 לא לעשות כלום, ולקטר על זה- תסכול גדול. מרגישים קורבנות ומשלמים מחיר כבד. כשאין הצלחות נקלעים למעגל סגור של פסימיות, כישלונות והשפלה, כאב וייאוש. ישנה תחושה חוזרת של מצב ללא מוצא. רואים הכל שלילי ומתמקדים בו מרגישים חוסר אנרגיה, עייפות, מחלות כמו אולקוס, מגרנות, לחץ דם…
3 לשנות את המציאות –האם לא מוטב לפעול ולשנות את המצב?
יש מצבים שאין באפשרותנו לשנותם, אבל אנחנו יכולים לשנות את התייחסותנו אליהם- לדוגמא יתמות, שכול, אובדן, גירושין…
כדי לשנות את המציאות נקבע מטרה, נבחן היטב את מחיר הרווח והפסד, לקבוע פרק זמן למטרה ולבחון את הדרך להשגת המטרה.
זה דורש החלטיות ונחישות. יכולים לעלות רגשות כמו כעס במצב של אי הצלחה, חוסר אונים כשהמציאות לא התאימה לציפיות. לכן חשובה הדרך.
4 ללכת עם המציאות או לשחות עם הים-
ללכת עם המציאות -זה קשה אך זוהי דרך מצמיחה ביותר היא מבוססת על ערכים וכנות. בדרך זו לא נשנה את המציאות אך נוכל לשנות את החיים ואת ההתייחסות שלנו למציאות, זה מחייב אופטימיות, אמונה, פתיחות, התלהבות, שלווה, שמחה…
לשחות בים– נצטרך לשים את הדגש על החיובי במציאות הלא רצויה. להדגיש את ההתנהגות שיוצרת מציאות זו. להתייחס למה שעלי לבצע במקום לעסוק במה השני צריך לעשות.
"באיזו דרך אתם בוחרים? האם היא הנכונה לכם? האם תוכלו להתמיד בה לבד?"
אני מזמינה אתכם לצמצם את האתגר, להניח לאגו, להסכים להרגיש ולהתחבר ללב.
להבין שההוצאה הכספית בטיפול היא המתנה שלכם לעצמכם.
תבחרו את האיש המקצועי שיעזור לכם הכי נכון לשנות את המציאות הבלתי רצויה שלכם.
אני כאן להוביל אתכם מקצועית, רגשית, מתוך כוונת הלב הטהורה, להתחדשות.
במפגשים בקליניקה ובליווי טלפוני ככל שיידרש.
אצלי הטיפול לא מסתיים בפגישה של שעה שבועית אלא בתוצאות, תקבלו ליווי אישי לאורך כל התהליך .
אני כאן לעזור לכם לחלום.
וליצור הגשמת מציאות חדשה.
לקבלת שיחת ייעוץ, השאירו פרטים ואחזור אליך בהקדם או להתקשר -058-5578917
